Els

ls kind ben ik opgegroeid in een hoog-conflictueuze omgeving waardoor ik geen zorgeloze kindertijd heb gekend. Ik ben o.a. geconfronteerd geweest met narcisme, bipolariteit, verbale en fysieke agressie en een vechtscheiding. De gevolgen van het ontbreken van een veilige omgeving én hechting waren zeer groot: geslotenheid, onzekerheid, pleasegedrag, moeilijkheden bij het reguleren van mijn emoties en het aangeven van mijn grenzen, bindingsangst en depressies.

Als tiener waren deze gevolgen vooral merkbaar. Ik ben in een zware depressie beland en kon uit niets nog voldoening halen. Ik probeerde mijn frustraties weg te eten wat dan resulteerde in gewichtstoename waardoor ik me nog onzekerder voelde. Ik zat vast in een vicieuze cirkel.
Ik was mezelf niet meer en ben stap voor stap hieraan beginnen werken. Eerst heb ik mijn fysieke gezondheid aangepakt waardoor ik meer energie en zin in het leven kreeg. Het emotionele eten verdween geleidelijk aan, net zoals de kilo’s. Ik zat beter in mijn vel en mijn zelfvertrouwen steeg.
Mijn gestegen zelfvertrouwen heeft me geholpen om mijn studies (maatschappelijk werk en politieke wetenschappen) aan te vatten en met succes af te ronden. Het heeft me ook geholpen om professionele successen te boeken.
Toch stelde ik mij nog steeds vragen over mezelf en vooral mijn gedragingen. Maar ook dat van anderen.
Dit allemaal heeft de aanzet gegeven tot het volgen van een vierjarige therapie opleiding. Ik wilde mezelf leren kennen en ontdekken waarom ik ‘anders’ ben. Ik heb er mijn handleiding geschreven en kwam tot het besef hoe groot soms de invloed van het verleden op het heden kan zijn als we hier niet mee aan de slag gaan.

Het verhaal hierboven is het proces dat ik heb moeten doorlopen om terug voldoening te kunnen halen uit het leven en mijn potentieel te bereiken. Nu wil ik graag anderen helpen om inzicht te krijgen in zichzelf en in hun situatie. Maar ook in het begeleiden van ieders persoonlijk proces, stap voor stap en op eigen tempo, met het oog op het bereiken van persoonlijke doelen.

Waarom therapie met dieren?
‘De beste therapeut heeft een vacht en vier pootjes.’

Ik ben zelf opgegroeid op een boerderij, in de natuur en tussen de dieren. Als kind heb ik enorm veel troost en rust kunnen halen uit mijn contact met dieren. Ik geloof eveneens dat de manier waarop een persoon met een dier omgaat, veel kan vertellen over hoe deze persoon zich op dat moment voelt. Dieren zullen dat gedrag ook spiegelen wat alleen maar een meerwaarde kan zijn voor therapie. Tenslotte is het eveneens een meerwaarde voor therapie dat contact met dieren het stressgevoel bij mensen doet verminderen.

Jenna

Mijn missie is om een zachtere wereld te creëren, waarin iedereen zich goed kan voelen en ten volle zichzelf kan zijn. Hierbinnen zie ik het als mijn rol om jou te ondersteunen, zodat jij op jouw beurt mee kan bouwen aan die zachtere wereld.

Al vanaf mijn 15 jaar, wist ik dat ik psychologie wou studeren; het gedrag van mensen fascineerde me enorm en ik wou dat begrijpen. In 2009 studeerde ik af als klinisch psychologe aan de VUB. Nadien trok ik met mijn partner 7 maanden door Zuid-Oost Azië; een onvergetelijke reis die mijn ogen en mijn hart heeft geopend. Ondertussen werk ik 8 jaar als hulpverlener binnen het CAW Halle-Vilvoorde. Hier bied ik slachtoffers van misdrijven, hun na(ast)bestaanden en getuigen emotionele, praktische en juridische ondersteuning. Ook begeleid ik er ouders die nood hebben aan opvoedingsondersteuning en mensen met persoonlijke problemen.

Om mensen met traumaklachten nog beter te kunnen ondersteunen volgde ik naast verschillende vormingen, ook de basisopleiding EMDR. Daarnaast haal ik voor mezelf veel kracht en inspiratie uit persoonlijke ontwikkeling, yoga, meditatie, Human Design, lichaams- en ademwerk. Ik hou van mensen, dieren, planten, de natuur, creativiteit en mooie dingen,…

Ik ben een open persoon, kan goed luisteren en stel authenticiteit centraal. In de gesprekken maak ik, samen met de dieren, graag ruimte voor jouw verhaal. We nemen de tijd om stil te staan bij jezelf en helpen je om terug in je kracht te gaan staan.

Ik ondersteun je graag bij o.a. vragen rond (recente) ingrijpende gebeurtenissen, trauma, rouw en verlies, opvoedingsondersteuning (volgens Aware Parenting), stress, burn-out, persoonlijke ontwikkeling,…

Voel je welkom, alles van jou mag er zijn.

Karen
Ik ben een hooggevoelig en intuïtief persoon en na op jonge leeftijd zelf in een depressie terecht te komen, merkte ik al snel dat ik een natuurlijk aanspreekpunt was voor mensen rondom mij. Uit deze situatie komen heeft mij niet alleen enorm veel geleerd, maar heeft mij ook verder op mijn pad richting meditatie, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling gebracht.

Geboeid door dit alles, ben ik mijn studies in de klinische psychologie begonnen de universiteit, maar deze waren voor mij lang niet het volledige plaatje. Naast mijn studies ben ik dan ook veel bezig geweest bijkomende opleidingen en seminaries in o.a. paardencoachings, systeemopstellingen, hartcoherentie, meditatie en mindfulness te volgen. Hierbij kon ik mij verdiepen in het werken aan mezelf en aanpakken van angsten, wat ik als psychologe zeer belangrijk vind en nog steeds doe.

Ook reizen heeft een grote rol gespeeld voor mij. Openstaan voor nieuwe culturen, perspectieven en andere ideeën hebben mij niet alleen veel over mijzelf bijgeleerd, maar hebben mij ook mee gevormd als psychologe. Zo heb ik ook ongeveer een jaar in Nieuw-Zeeland gewoond, gereisd en mijn connectie met de natuur versterkt.

Na een periode van heroriëntatie heb ik heel fel gevoeld dat na al die opleidingen, seminaries, workshops, reizen, werken aan mijzelf, watertjes en zeeën te doorzwemmen, vergaarde kennis, opgedane ervaringen … , het tijd is om terug te geven. Tijd om te delen wat ik geleerd en ervaren heb. Tijd om de opleidingen en andere zaken in praktijk te brengen en door te geven aan anderen.

Freya
Ik ben een gevoelig persoon die erg veel geeft om mensen en dieren. Al op erg jonge leeftijd kon ik anderen goed aanvoelen en leefde ik steeds met hen mee. Ik was telkens op zoek om anderen beter te kunnen begrijpen en begeleiden. Ik heb hier ook steeds veel kracht en voldoening uit gehaald.

Hierdoor wist ik al snel dat psychologie het juiste pad voor mij zou zijn. Ik ben gestart met een opleiding toegepaste psychologie, waarbij ik onder andere in de jongeren- en volwassenen psychiatrie aan de slag ben gegaan en tijdens mijn laatste jaar geselecteerd werd om als student de zelfmoordlijn bij te staan. Daarna was ik enthousiast om meer bij te leren en ben ik aan de opleiding klinische psychologie begonnen aan de universiteit. Ik kon niet wachten om in de praktijk aan de slag te gaan dus ik ben student zelfstandige geworden om tijdens de opleiding in een groepspraktijk aan de slag te gaan, therapie, privé en groepslessen met paarden/pony’s te geven. Bovendien koos ik tijdens mijn eindstage voor een stage waarbij ik voornamelijk therapeutisch kon werken. Verder gaf ik regelmatig workshops en opleidingen en heb ik zelf veel opleidingen mogen meevolgen rond ACT therapie (act bij autisme, act bij jongeren, trauma, compassie, …). Hierbij kon ik enerzijds werken aan mezelf, anderzijds kon ik anderen begeleiden en leren omgaan met moeilijke gevoelens, gedachten en lichaamssensaties.